RELAX

PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO PARA DUATLON DURACIÓN: TRES MESES. CARRERA Y BICICLETA Para hacer este plan de entrenamiento debemos de tener una base atlética y haber practicado algo de bicicleta o mountain bike. No es aconsejable empezar de cero este entrenamiento debes de tener un poco de rodaje en tus… Leer más »ENTRENAMIENTO PARA DUATLON