{"id":101099,"date":"2018-03-11T10:22:47","date_gmt":"2018-03-11T10:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/sin-categoria\/relacion-de-los-niveles-de-actividad-fa%c2%adsica-de-las-personas-mayores-con-los-estilos-de-vida-el-bienestar-psicologico-la-depresion-y-la-calidad-de-vida\/"},"modified":"2018-03-11T10:22:47","modified_gmt":"2018-03-11T10:22:47","slug":"relacion-de-los-niveles-de-actividad-fa%c2%adsica-de-las-personas-mayores-con-los-estilos-de-vida-el-bienestar-psicologico-la-depresion-y-la-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/leon\/relacion-de-los-niveles-de-actividad-fa%c2%adsica-de-las-personas-mayores-con-los-estilos-de-vida-el-bienestar-psicologico-la-depresion-y-la-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"Relaci\u00f3n de los niveles de actividad f\u00edsica de las personas mayores con los estilos de vida, el bienestar psicol\u00f3gico, la depresi\u00f3n y la calidad de vida"},"content":{"rendered":"<h2>Tesis doctoral de <strong> Raquel Mart\u00ednez Garc\u00eda <\/strong><\/h2>\n<p>Las personas de edad avanzada suelen experimentar alteraciones en el funcionamiento f\u00edsico y un aumento en la incidencia de problemas cr\u00f3nicos de salud. A pesar de que muchos cambios son inevitables, se sabe que los individuos f\u00edsicamente activos mantienen un funcionamiento saludable en mayor medida que los sujetos sedentarios. En las personas mayores, la actividad f\u00edsica regular es importante para incrementar o mantener aspectos de la funci\u00f3n f\u00edsica, que permitan el desarrollo de tareas funcionales m\u00e1s integradas. Por tanto, la actividad f\u00edsica se considera un \u00e1rea prioritaria en la promoci\u00f3n general de la salud y un objetivo espec\u00edfico de salud a nivel nacional.  aunque los efectos positivos de la actividad f\u00edsica en los mayores se han atribuido generalmente a su impacto sobre la funci\u00f3n f\u00edsica, tambi\u00e9n existen pruebas de efectos positivos sobre la salud mental. Los datos existentes apoyan la creencia popular de que la actividad f\u00edsica se asocia con la salud psicol\u00f3gica y un gran n\u00famero de investigaciones han comenzado a documentar los efectos preventivos del ejercicio sobre la depresi\u00f3n o las enfermedades neurodegenerativas. La actividad f\u00edsica regular previene en los mayores el declinar de la funci\u00f3n f\u00edsica y la depresi\u00f3n y resulta beneficiosa para la salud f\u00edsica, social y psicol\u00f3gica. Sin embargo, la calidad de vida relacionada con la salud est\u00e1 compuesta no solo de los dominios de funcionamiento f\u00edsico o cognitivo, sino tambi\u00e9n de los sentimientos de bienestar, considerados como la forma en que se sienten las personas en su vida. Distintos estudios indican que las medidas de actividad f\u00edsica en los ancianos se relacionan con dichos sentimientos.  por todo ello, el prop\u00f3sito del presente trabajo ha sido investigar la relaci\u00f3n existente entre la calidad de vida, el bienestar psicol\u00f3gico, la depresi\u00f3n y los estilos de vida en la poblaci\u00f3n anciana en funci\u00f3n de las variables g\u00e9nero, edad, actividad f\u00edsica e institucionalizaci\u00f3n.  un total de 436 sujetos, de los cuales 171 son hombres y 265 mujeres, con edades comprendidas entre los 55 y 98 a\u00f1os formaron parte voluntariamente de la muestra de estudio. Los individuos fueron tomados de diversos programas para la tercera edad y diferentes centros p\u00fablicos y privados de la ciudad de le\u00f3n, lo que nos permiti\u00f3 hacer una divisi\u00f3n de los sujetos seg\u00fan su condici\u00f3n de institucionalizados o no institucionalizados. Por otra parte, la poblaci\u00f3n estudiada muestra heterogeneidad teniendo en cuenta la actividad f\u00edsica que practican, desde personas completamente sedentarias hasta aquellas que realizan ejercicio f\u00edsico diariamente. Para la obtenci\u00f3n de los datos se les administr\u00f3 una bater\u00eda de instrumentos integrada por un cuestionario sociodemogr\u00e1fico de elaboraci\u00f3n propia, la versi\u00f3n espa\u00f1ola del cuestionario de salud sf-36 (alonso i caballero y cols., 1995) a trav\u00e9s del cual se miden las dimensiones f\u00edsica y mental de la salud, la versi\u00f3n espa\u00f1ola de la escala de depresi\u00f3n geri\u00e1trica (izal y montorio, 1993) que permite calcular el \u00edndice de depresi\u00f3n, la escala de bienestar psicol\u00f3gico (s\u00e1nchez-c\u00e1novas, 1998) para medir el bienestar material y subjetivo y el cuestionario de actividad f\u00edsica de yale (dipietro y cols., 1993), que recoge informaci\u00f3n sobre los niveles de actividad f\u00edsica.  los datos obtenidos tras el an\u00e1lisis de los resultados, nos indican que la calidad de vida de los ancianos participantes en la investigaci\u00f3n difiere significativamente en funci\u00f3n del g\u00e9nero, la edad, la frecuencia de la actividad f\u00edsica y la institucionalizaci\u00f3n. La dimensi\u00f3n mental o psicosocial de la salud alcanza mayores puntuaciones que la f\u00edsica probablemente en relaci\u00f3n con la p\u00e9rdida de la capacidad funcional propia del proceso de envejecimiento. La puntuaci\u00f3n elevada en la percepci\u00f3n de la salud muestra diferencias a favor de los varones, de la poblaci\u00f3n m\u00e1s joven, de aquellos considerados f\u00edsicamente activos y de las personas que no viven en instituciones.  los s\u00edntomas de depresi\u00f3n que manifiestan los participantes se consideran dentro de la normalidad, destacando que la poblaci\u00f3n femenina, la que cuenta con m\u00e1s a\u00f1os de edad y aquella institucionalizada, posee niveles de depresi\u00f3n mayores que el resto. A pesar de no mostrar diferencias significativas, la satisfacci\u00f3n que produce la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica hace que los grupos de sujetos m\u00e1s activos posean un \u00edndice de depresi\u00f3n menor que aquellos sedentarios, resaltando as\u00ed el valor terap\u00e9utico del ejercicio f\u00edsico regular.  en cuanto a los sentimientos de bienestar psicol\u00f3gico, podemos decir que se encuentran condicionados por el g\u00e9nero y por la actividad f\u00edsica principalmente. Al igual que sugieren numerosas investigaciones, consideramos que poseer un estilo de vida activo est\u00e1 relacionado con el bienestar en la tercera edad de forma positiva. Los datos obtenidos en nuestra investigaci\u00f3n revelan un predominio de los estilos de vida activos entre los participantes. En funci\u00f3n de los \u00edndices de actividad f\u00edsica del cuestionario de actividad f\u00edsica de yale son las mujeres, las personas m\u00e1s ancianas, las que practican ejercicio con mayor regularidad y aquellas que no viven en instituciones las que podemos considerar f\u00edsicamente m\u00e1s activas.  por todo ello, la relaci\u00f3n observada entre la pr\u00e1ctica habitual de actividad f\u00edsica y el disfrute de una \u00f3ptima calidad de vida con sensaciones de bienestar y de salud f\u00edsica y mental percibidas as\u00ed como ausencia de depresi\u00f3n, hacen que destaquemos la importancia de promocionar en las personas de la tercera edad un estilo de vida donde tenga lugar la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico regular.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Datos acad\u00e9micos de la tesis doctoral \u00ab<strong>Relaci\u00f3n de los niveles de actividad f\u00edsica de las personas mayores con los estilos de vida, el bienestar psicol\u00f3gico, la depresi\u00f3n y la calidad de vida<\/strong>\u00ab<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>T\u00edtulo de la tesis:<\/strong>\u00a0 Relaci\u00f3n de los niveles de actividad f\u00edsica de las personas mayores con los estilos de vida, el bienestar psicol\u00f3gico, la depresi\u00f3n y la calidad de vida <\/li>\n<li><strong>Autor:<\/strong>\u00a0 Raquel Mart\u00ednez Garc\u00eda <\/li>\n<li><strong>Universidad:<\/strong>\u00a0 Le\u00f3n<\/li>\n<li><strong>Fecha de lectura de la tesis:<\/strong>\u00a0 25\/05\/2010<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Direcci\u00f3n y tribunal<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Director de la tesis<\/strong>\n<ul>\n<li>Sara Marquez Rosa<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Tribunal<\/strong>\n<ul>\n<li>Presidente del tribunal: sidonio oliveiro Da costa serpa <\/li>\n<li>antonia Pelegrin munoz (vocal)<\/li>\n<li>valdemar Jos\u00e9 Da cruz salselas (vocal)<\/li>\n<li>Marta Zubiaur gonzalez (vocal)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tesis doctoral de Raquel 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