{"id":110834,"date":"2011-12-09T00:00:00","date_gmt":"2011-12-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/sin-categoria\/ejercicios-fisicos-tecnicas-cognitivas-comportamentales-y-somaticas-niveles-de-dolor-insomnio-y-estres-en-estudiantes-universitarios\/"},"modified":"2011-12-09T00:00:00","modified_gmt":"2011-12-09T00:00:00","slug":"ejercicios-fisicos-tecnicas-cognitivas-comportamentales-y-somaticas-niveles-de-dolor-insomnio-y-estres-en-estudiantes-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/cordoba\/ejercicios-fisicos-tecnicas-cognitivas-comportamentales-y-somaticas-niveles-de-dolor-insomnio-y-estres-en-estudiantes-universitarios\/","title":{"rendered":"Ejercicios fisicos, tecnicas cognitivas comportamentales y somaticas, niveles de dolor, insomnio y estres en estudiantes universitarios"},"content":{"rendered":"<h2>Tesis doctoral de <strong> Eduardo Merino <\/strong><\/h2>\n<p>Objetivo: verificar la relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos y los niveles de dolor, insomnio y estr\u00e9s. Al mismo tiempo se pretende verificar el efecto de un programa de ejercicios f\u00edsicos y t\u00e9cnicas cognitivas, comportamentales y som\u00e1ticas en estudiantes universitarios.  metodolog\u00eda: el presente estudio se caracteriza como un estudio longitudinal prospectivo. Se constituye a partir de un estudio exploratorio transversal y tres estudios experimentales en los que se aplic\u00f3 el programa a grupos de estudiantes universitarios, compar\u00e1ndolos con otros grupos similares, que no participaron del programa. Formaron parte del presente estudio 468 sujetos de ambos sexos, 371 en la fase exploratoria y 97 en la fase experimental. resultados: los an\u00e1lisis de los datos recogidos en el estudio exploratorio (estudio 1) mostraron la relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos, el sexo, los niveles de dolor, insomnio y estr\u00e9s. Se puede destacar que la pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico est\u00e1 asociada a menores \u00edndices de dolor, insomnio y estr\u00e9s. En relaci\u00f3n al sexo, las mujeres, al compararlas con los hombres, presentaron mayor incidencia y medias m\u00e1s altas de dolor, sedentarismo y de estr\u00e9s. En la segunda fase, los resultados de los estudios 2, 3 y 4 apuntaron a la relaci\u00f3n entre la aplicaci\u00f3n del programa y la reducci\u00f3n estad\u00edsticamente significativa de los niveles de dolor, confirmada en los tres experimentos. Se observ\u00f3 tambi\u00e9n la reducci\u00f3n significativa del nivel de insomnio en uno de los experimentos (estudio 4).  conclusi\u00f3n: parece existir una relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos y la promoci\u00f3n de la salud y calidad de vida a trav\u00e9s de la reducci\u00f3n de los niveles de dolor e insomnio en estudiantes universitarios. De este modo, el ejercicio f\u00edsico y un estilo de vida activo parecen confirmarse, actualmente, como una de las grandes estrategias de intervenci\u00f3n para la prevenci\u00f3n de enfermedades del mundo actual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Datos acad\u00e9micos de la tesis doctoral \u00ab<strong>Ejercicios fisicos, tecnicas cognitivas comportamentales y somaticas, niveles de dolor, insomnio y estres en estudiantes universitarios<\/strong>\u00ab<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>T\u00edtulo de la tesis:<\/strong>\u00a0 Ejercicios fisicos, tecnicas cognitivas comportamentales y somaticas, niveles de dolor, insomnio y estres en estudiantes universitarios <\/li>\n<li><strong>Autor:<\/strong>\u00a0 Eduardo Merino <\/li>\n<li><strong>Universidad:<\/strong>\u00a0 C\u00f3rdoba<\/li>\n<li><strong>Fecha de lectura de la tesis:<\/strong>\u00a0 12\/09\/2011<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Direcci\u00f3n y tribunal<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Director de la tesis<\/strong>\n<ul>\n<li>Benno Becker Junior<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Tribunal<\/strong>\n<ul>\n<li>Presidente del tribunal: amador Jover moyano <\/li>\n<li>david Jim\u00e9nez pav\u00f3n (vocal)<\/li>\n<li>enrique Ortega toro (vocal)<\/li>\n<li>Francisco Jos\u00e9 Berral de la rosa (vocal)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tesis doctoral de Eduardo Merino Objetivo: verificar la relaci\u00f3n entre la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos y los niveles de dolor, 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