{"id":23321,"date":"2003-05-06T00:00:00","date_gmt":"2003-05-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/sin-categoria\/efecto-de-dos-metodologa%c2%adas-de-aplicacion-de-una-carga-submaxima-en-el-enfrentamiento-de-fuerza-el-entrenamiento-en-circuito-frente-a-un-regimen-de-trabajo-localizado\/"},"modified":"2003-05-06T00:00:00","modified_gmt":"2003-05-06T00:00:00","slug":"efecto-de-dos-metodologa%c2%adas-de-aplicacion-de-una-carga-submaxima-en-el-enfrentamiento-de-fuerza-el-entrenamiento-en-circuito-frente-a-un-regimen-de-trabajo-localizado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/sin-categoria\/efecto-de-dos-metodologa%c2%adas-de-aplicacion-de-una-carga-submaxima-en-el-enfrentamiento-de-fuerza-el-entrenamiento-en-circuito-frente-a-un-regimen-de-trabajo-localizado\/","title":{"rendered":"Efecto de dos metodolog\u00edas de aplicaci\u00f3n de una carga subm\u00e1xima en el enfrentamiento de fuerza: el entrenamiento en circuito frente a un r\u00e9gimen de trabajo localizado"},"content":{"rendered":"<h2>Tesis doctoral de <strong> Ignacio Jes\u00fas Chirosa Rios <\/strong><\/h2>\n<p>La administraci\u00f3n de una magnitud de carga determinada mediante dos metodolog\u00edas de trabajo tradicionales (entrenamiento localizado (e.L.) frente al entrenamiento general o en circuito (e.C.)) Y el efecto que producen cada una de ellas sobre distintas variables morfo-funcionales, es el objetivo principal de esta investigaci\u00f3n. Veinticuatro sujetos (22,71 +- 3,26a; 175,25 +- 22,30 cm; 73,65 +- 9,95 kg), varones, estudiantes de la facultad de ciencias de la actividad fisica y el deporte, con al menos un a\u00f1o de experiencia en entrenamiento de fuerza con pesas, fueron seleccionados y distribuidos aleatoriamente en dos grupos (ga=11 y gb=13). Cada grupo realiz\u00f3 un tratamiento de 8 semanas de entrenamiento de fuerza con cargas subm\u00e1ximas (70-80% de 1rm; velocidad de ejecuci\u00f3n 1:2).  el grupo a trabajaba mediante rutinas divididas, mientras que el grupo b realiz\u00f3 el trabajo con entrenamientos en circuito.  al final de cada microciclo en ambos grupos hab\u00edan realizado la misma cantidad de carga. Los controles se hicieron al comienzo, a la mitad y al final de las 8 semanas. En cada control se pasaba una bater\u00eda de test compuesta por pruebas antropom\u00e9tricas (peso, di\u00e1metros, porcentaje graso), y pruebas funcionales (sj, cmj, 1rm prensa atl\u00e9tica, 1rm press de banca, 1rm remo sentado, course navette).  los resultados obtenidos muestran que no existen diferencias significativas entre los grupos para ninguna de las variables antropom\u00e9tricas analizadas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Datos acad\u00e9micos de la tesis doctoral \u00ab<strong>Efecto de dos metodolog\u00edas de aplicaci\u00f3n de una carga subm\u00e1xima en el enfrentamiento de fuerza: el entrenamiento en circuito frente a un r\u00e9gimen de trabajo localizado<\/strong>\u00ab<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>T\u00edtulo de la tesis:<\/strong>\u00a0 Efecto de dos metodolog\u00edas de aplicaci\u00f3n de una carga subm\u00e1xima en el enfrentamiento de fuerza: el entrenamiento en circuito frente a un r\u00e9gimen de trabajo localizado <\/li>\n<li><strong>Autor:<\/strong>\u00a0 Ignacio Jes\u00fas Chirosa Rios <\/li>\n<li><strong>Universidad:<\/strong>\u00a0 Granada<\/li>\n<li><strong>Fecha de lectura de la tesis:<\/strong>\u00a0 05\/06\/2003<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Direcci\u00f3n y tribunal<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Director de la tesis<\/strong>\n<ul>\n<li>Paulino Padial Puche<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Tribunal<\/strong>\n<ul>\n<li>Presidente del tribunal: Carlos Pablos abella <\/li>\n<li>Juan P\u00e1rraga montilla (vocal)<\/li>\n<li>gonzalo Cuadrado s\u00e1enz (vocal)<\/li>\n<li>Manuel Martinez marin (vocal)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tesis doctoral de Ignacio Jes\u00fas Chirosa Rios La administraci\u00f3n de una magnitud de carga determinada mediante dos metodolog\u00edas de trabajo 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