{"id":41187,"date":"1999-01-01T00:00:00","date_gmt":"1999-01-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/sin-categoria\/suplementacion-oral-con-creatina-como-ayuda-ergogenica-para-el-rendimiento-en-deportistas-muy-entrenados\/"},"modified":"1999-01-01T00:00:00","modified_gmt":"1999-01-01T00:00:00","slug":"suplementacion-oral-con-creatina-como-ayuda-ergogenica-para-el-rendimiento-en-deportistas-muy-entrenados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deberes.net\/tesis\/ciencias-medicas\/suplementacion-oral-con-creatina-como-ayuda-ergogenica-para-el-rendimiento-en-deportistas-muy-entrenados\/","title":{"rendered":"Suplementacion oral con creatina como ayuda ergogenica para el rendimiento en deportistas muy entrenados."},"content":{"rendered":"<h2>Tesis doctoral de <strong> I\u00f1igo Mujika Anton <\/strong><\/h2>\n<p>La suplementaci\u00f3n oral con creatina (cr) se ha convertido en una pr\u00e1ctica habitual en los \u00faltimos a\u00f1os entre los deportistas de diversas especialidades. Seg\u00fan se desprende de la investigaci\u00f3n bibliogr\u00e1fica (investigaci\u00f3n i), los efectos ergog\u00e9nicos de la suplementaci\u00f3n con cr se producir\u00edan por medio de la elevaci\u00f3n de las concentraciones de cr y fosfocreatina (pcr) musculares, con lo cual aumentar\u00eda el nivel de res\u00edntesis de atp, retrasando la aparici\u00f3n de la fatiga muscular y facilitando la recuperaci\u00f3n entre ejercicios repetidos de alta intensidad. Un an\u00e1lisis cr\u00edtico de la literatura cient\u00edfica indica que estos efectos ergog\u00e9nicos han sido demostrados en sujetos no entrenados que realizaron ejercicios repetidos bajo condiciones de laboratorio. Sin embargo, existen pocos datos fiables que hagan referencia a deportistas muy entrenados que realizan esfuerzos \u00fanicos similares a los de la competici\u00f3n. Por lo tanto, la extendida suplementaci\u00f3n oral con cr para mejorar el rendimiento en competiciones de un solo sprint no tiene todav\u00eda justificaci\u00f3n cient\u00edfica. Por otra parte, el valor potencial de la suplementaci\u00f3n con cr en deportistas muy entrenados podr\u00eda estar relacionado con una mayor capacidad para llevar a cabo ejercicios repetidos de alta intensidad tanto durante el entrenamiento como durante la competici\u00f3n en deportes cuyo nivel de rendimiento depende de la repetici\u00f3n de esfuerzos (como por ejemplo el f\u00fatbol y el baloncesto). De todos modos, esta posibilidad necesita todav\u00eda una confirmaci\u00f3n cient\u00edfica.  la investigaci\u00f3n ii se llev\u00f3 a cabo para analizar los posibles efectos de la suplementaci\u00f3n con cr sobre el rendimiento y el metabolismo energ\u00e9tico durante el sprint en nataci\u00f3n. Veinte nadadores muy entrenados (9 mujeres, 11 hombres) participaron en carreras de 25 m, 50 m y 100 m a su mejor estilo de nado en 2 ocasiones, con un intervalo de 7 d\u00edas, midi\u00e9ndose el rendimiento, el amoniaco<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Datos acad\u00e9micos de la tesis doctoral \u00ab<strong>Suplementacion oral con creatina como ayuda ergogenica para el rendimiento en deportistas muy entrenados.<\/strong>\u00ab<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>T\u00edtulo de la tesis:<\/strong>\u00a0 Suplementacion oral con creatina como ayuda ergogenica para el rendimiento en deportistas muy entrenados. <\/li>\n<li><strong>Autor:<\/strong>\u00a0 I\u00f1igo Mujika Anton <\/li>\n<li><strong>Universidad:<\/strong>\u00a0 Pa\u00eds vasco\/euskal herriko unibertsitatea<\/li>\n<li><strong>Fecha de lectura de la tesis:<\/strong>\u00a0 01\/01\/1999<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Direcci\u00f3n y tribunal<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Director de la tesis<\/strong>\n<ul>\n<li> Goiriena De Gandarias Juan  Jose<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Tribunal<\/strong>\n<ul>\n<li>Presidente del tribunal: mercedes Renobales scheifler <\/li>\n<li>consuelo Miqueo miqueo (vocal)<\/li>\n<li>unai Ugalde Martinez (vocal)<\/li>\n<li> Etxaniz makazaga Jos\u00e9 Manuel (vocal)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tesis doctoral de I\u00f1igo Mujika Anton La suplementaci\u00f3n oral con creatina (cr) se ha convertido en una pr\u00e1ctica habitual en 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