Perder pelo no significa quedarse calvo. A todo el mundo se le cae el pelo constantemente, y eso no impide que la mayoría de la gente luzca una cabellera normal durante toda su vida.
Perder pelo es normal
En condiciones normales perdemos entre 20 y 50 pelos al día, y no pasa nada: al mismo ritmo nos van naciendo otros nuevos, que crecen aproximadamente 0,4 mm al día. El problema de quienes sufren alopecia no es tanto que se les caiga el pelo (algo que le pasa a todo el mundo), sino que no lo reponen al mismo ritmo. Cuando un folículo piloso muere y deja de producir pelo nuevo, ese folículo concreto ya no vuelve a producir cabello.
Qué influye en la caída del pelo
Las causas de la pérdida de pelo son muy variadas, y solo podemos influir en algunas de ellas:
- El estado general de salud: una alimentación pobre o un estrés excesivo (que genera desórdenes hormonales) afectan al cabello.
- Llevar un estilo de vida más tranquilo y una dieta sana y equilibrada puede ayudar a mantener el pelo en mejores condiciones.
- El componente hereditario es, en muchos casos, el factor más determinante, y frente a él poco se puede hacer.
Por otro lado, cierto grado de adelgazamiento capilar generalizado es parte normal del envejecimiento: se estima que, después de los 40 años, tenemos aproximadamente la mitad de folículos pilosos que al nacer.
