Un remo es un instrumento de madera (hoy también de fibra de carbono) con forma de pala larga y estrecha que sirve para mover las embarcaciones haciendo fuerza en el agua. Con el mismo nombre se conoce el deporte del remo, en el que equipos o remeros individuales compiten en una carrera de velocidad sobre agua.

Partes de un remo
- Pala: la parte plana que entra en el agua.
- Caña o vara: la parte larga que une la pala y el mango.
- Empuñadura: donde el remero agarra el remo.
- Collar y tope: apoyan el remo en la horquilla de la embarcación.
Historia del remo
En la Antigüedad, el remo fue la forma fundamental de mover las embarcaciones. Tuvo especial importancia en:
- El antiguo Egipto.
- La época griega y romana, con birremes y trirremes.
- El principio de la Edad Moderna, con las galeras.
Las primeras competiciones de las que se tiene noticia son las regatas de góndolas de Venecia (siglo XIV). El remo como deporte de competición surgió en el siglo XVIII, y fue en Inglaterra donde alcanzó mayor auge, impulsado por las pruebas organizadas por colegios y universidades.
Fechas clave
| Año | Hecho |
|---|---|
| 1829 | Primera regata entre Oxford y Cambridge |
| 1892 | Se crea la Federación Internacional de Remo |
| 1900 | El remo es deporte olímpico en los Juegos de París (estaba previsto en 1896, pero se canceló por el mal tiempo) |
Modalidades de competición
Las dos modalidades básicas son:
- Regata: cada embarcación avanza por su propia calle y realiza una serie de pruebas eliminatorias en un río, lago o cauce artificial, a lo largo de un trayecto de 2.000 metros. Todas las embarcaciones deben ser del mismo tipo y competir en idénticas condiciones, independientemente de la calle.
- Recorrido sobre ríos: las carreras son contrarreloj, no se fijan calles y las embarcaciones salen a intervalos regulares y pueden adelantarse. No se incluyen en los campeonatos mundiales.
Tipos de remo y de embarcación
- Espadilla (sculls): cada remero maneja dos remos. Hay espadilla sencilla (un remero, el skiff) y espadilla doble (dos remeros). No llevan timonel.
- Remo de punta (sweep): cada remero maneja un solo remo. Existen las categorías de pareja sin timonel, pareja con timonel, cuatro sin timonel, cuatro con timonel y ocho (siempre con timonel).
En las embarcaciones sin timonel, el rumbo lo controla uno de los remeros con un aparato que maneja con el pie. La función del timonel, además de dirigir la embarcación, es controlar y graduar los esfuerzos de sus compañeros durante la carrera.
La palada: cómo se rema
- Ataque: la pala entra en el agua con las piernas flexionadas.
- Tracción: se empuja con las piernas, luego con la espalda y por último con los brazos.
- Salida: se saca la pala del agua.
- Recobro: se vuelve a la posición inicial, deslizando el carro.
Beneficios del remo
Es un deporte muy completo: trabaja piernas, espalda, brazos y resistencia cardiovascular, con poco impacto sobre las articulaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto mide la distancia de una regata olímpica? 2.000 metros.
¿Qué diferencia hay entre remo y piragüismo? En el remo se mira hacia atrás y se rema sentado con remos fijados a la barca; en el piragüismo se mira hacia delante y se usa una pala sin apoyo.
¿Qué es el timonel? El tripulante que dirige la barca y marca el ritmo de los remeros.